12月18日(金)にシニア野菜ソムリエの江草聡美先生をお招きして、「未来の身体を作る食の大切さ」についてお話をお聞きしました。「今日食べた物が,食の生活習慣を作り、健康な未来の身体を作っている。」と言う江草先生のメッセージを受け、食生活について見つめ直すきっかけとなりました。
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